Курстун коду Курстун аты (Кыргызча) Курстун аты (Түркчө) Семестр Апталык саат Кредит ЕКТС
BSY-425 СПОРТТУК КҮРӨШ (ТАН.ГАН СПОРТ ТҮР.Н ТЕО.Ы Ж-А МЕТ.СЫ I) GÜREŞ (SEÇMELİ UZMANLIK SPOR BRANŞI I) 7 2 + 4 4 7
Курстун планы
Апта Темасы
1. Апта Спорттук жана Улуттук күрөшүнө киришүү.
2. Апта Кыргыз күрөш боюнча мелдешти уюштуруу жана өткөрүү.
3. Апта Күрөштүн эрежелери.
4. Апта Эркин күрөш балбандарынын физикалык даярдыктарынын өзгөчөлүктөрү.
5. Апта Эркин күрөш балбандарынын физикалык даярдыктарынын өзгөчөлүктөрү
6. Апта Мелдеш алдындагы салмакты түшүрүү боюнча инструкциясы.
7. Апта Жалпы физикалык даярдык жана атайын физикалык даярдык.
8. Апта Ара сынак
9. Апта Физикалык сапаттарды өзгөчө өнүктүрүүнүн негизги каражаттары жана методикалык мыйзам ченемдүүлүктөр.
10. Апта Спортттук машыктыруунун методикалык принциптери.
11. Апта Спорттук мелдештер спортчуларды даярдоонун ыкмасы жана каражаты.
12. Апта Витаминдер жана фармакология.
13. Апта Эркин күрөштүн техника жана тактикасы.
14. Апта Балбандардын режими жана гигиеналык талаптары.
15. Апта Ыкмалардын фазалык курамы.
16. Апта Балбандардын машыгуу, мелдеш учурундагы тамактануу режими
17. Апта Финал